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Was uns gesund hält - Psychologisches Gesundheitstraininig in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse
ZPP - Zertifikat Gesundheitstraining Salute

Gesundheitskurs „Salute! Was die Seele stark macht“

Zertifiziertes Gruppentraining zur Förderung der psycho-sozialen Gesundheit

 

 

Kurstermine
ONLINE - Gesundheitstraining „Salute! Was die Seele stark macht“
Was hält gesund?
Offenes Kursangebot „Zwischen den Jahren“
Mo. 27.12. - Do. 30.12.2021
jeweils 10 -13 Uhr

Online-Kurs

Kursgebühr:
120 €
75€ Kassenzuschuss!

 

 

„Was hält gesund?“

Was unterstützt Menschen eigentlich dabei, ihre Gesundheit und seelische Stärke – v.a. auch angesichts persönlicher Krisen – zu erhalten und immer wieder neu herzustellen? Mit dieser Frage werden wir uns in diesem Gesundheitstraining intensiv beschäftigen. Das Ziel, die eigenen Gesundheitsressourcen (wieder-) zu entdecken, den Blick bewusst auf das persönlich Stärkende zu richten und die eigene psycho-soziale Widerstandskraft wirksam zu stärken.

Das Salute-Programm fokussiert dabei vier Trainingsbereiche:

  • Selbstfürsorge: Wie Sie sich selbst Gutes tun und für sich selbst gut sorgen können.
  • Soziales Netzwerk und soziale Unterstützung: Wie Sie gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen können.
  • Selbstwirksamkeit: Gewinnen Sie Vertrauen in Ihre ganz persönlichen Erfolge und Stärken.
  • Sinnorientierung: Wie Sie Ihrem Leben einen neuen Sinn und neue Ziele geben können.

Informationen zum Gesundheitstraining:

  • Gruppenprogramm: Minimale Teilnehmerzahl: 6; maximale Teilnehmerzahl: 15.
  • Die Kursgebühr beträgt 120 € pro Person und ist vor Kursbeginn zu bezahlen, der Eigenanteil beträgt nur 45 €, denn:
  • Mindestens 75 € können nach dem Training grundsätzlich von allen gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst werden.
  • Das Training wird entweder als 2-Tages-Kompaktkurs, als 4-Tagestraining oder als 10 Wochentraining durchgeführt.
  • Das Training ersetzt keine Psychotherapie. Die aktive Mitarbeit der Kursteilnehmenden wird vorausgesetzt.
Sie interessieren sich für ein Inhouse „Salute! – Training“?
Sie möchten den Mitarbeitern in Ihrem Betrieb oder Einrichtung einen Salute!-Kurs anbieten?
Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gerne!

 

Psychische Gesundheit
Leben aktiv gestalten
Krankheit vermeiden